ពូជជ្រូក
ការចិញ្ចឹមជ្រូក
ក្នុងចំណីអាហាររួមមានសារធាតុចិញ្ចឹមចំនួន ៦ប្រភេទ ដែលសត្វត្រូវ ការសំរាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងការទ្រទ្រង់ជិវិត ការលូតលាស់ និង ការ បន្តពូជ ។ ក្នុងសារធាតុទាំង ៦ ប្រភេទនោះមាន សារធាតុប្រូតេអ៊ីន សារធាតុខ្លាញ់ សារធាតុស្ករ សារធាតុជីវជាតិ សារធាតុរ៉ែ និង សារធាតុទឹក ។
សំរាប់អាទិត្យទី១និងទី២ គូនជ្រូកស៊ីចំណីតិច ចំពោះអាទិត្យទី៣និងទី៤ កូនជ្រូកស៊ី ០.០៥ គក្រ ។ សំរាប់អាទិត្យទី៥ និង ទី ៦ ស៊ី ០.១០ គក្រ ចំណែកឯអាទិត្យទី៧ ទី ៨ កូនជ្រូកស៊ី ០.៤០ គក្រ ក្នុងមួយក្បាល ។ អាទិត្យទី៩ ទី ១០ ស៊ី ០.៨០ គក្រ និង អាទិត្យទី១១ និង ១២ អាទិត្យ ស៊ី ១.០០ គក្រ ។
កសិដ្ឋានចិញ្ចឹមជ្រូក
កន្លែងចិញ្ចឹម