មិនទាន់មានការនៅក្នុងកន្រ្តក
ល្ពៅ
ល្ពៅ គឺជាបន្លែមួយប្រភេទ ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសចំពោះសុខភាព។ ផ្លែល្ពៅ សម្បូរដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន ដូចជាពពួកវីតាមីន និងរ៉ែផ្សេងៗមានដូចជាវីតាមីន A វីតាមីន C វីតាមីន E riboflavin ប៉ូតាស្យូម ស្ពាន់ manganese thiamin វីតាមីន B6 folate អាស៊ីតpantothenic niacin ជាតិដែក ម៉ាញ៉េស្យូម និងផូស្វ័រ។